게슈탈트 심리요법

Gestalt Therapy

실존주의 사상 등을 기반으로 한 심리치료요법이다.
개인의 책임감을 강조하고 현재 순간의 경험, 치료자-내담자 관계, 환자 개인의 환경적 사회적 배경,모든 상황의 결과로서 만드는 자기규제 조절 능력에 중점을 둔다.
심리치료에서 중점을 두는 가장 유용한 지점은 경험되는 현 순간(experimental present moment)이라는 것, 그리고 모든 사람들은 관계망에 잡혀 있다는 것이다. 그러므로 우리는 타인과의 관계라는 배경에 비춰서만이 우리 자신을 알 수 있다는 것이다.

게슈탈트 치료는 (언급되고 있는) 내용(content)보다는 (실제로 발생하고 있는) 과정(process)에 초점을 맞춘다. 과거에 그러했던 것, 그랬을 것, 그러했을 수도 있었던 것, 그랬어야 했던 것이 아니라, 지금 현재 이 순간에 하고 있는 것, 생각하는 것, 느끼고 있는 것에 중점을 둔다.

게슈탈트 치료는 치료사와 내담자 간의 접촉에 의존하며, 이들의 관계는 장시간 접촉이 될 것이기에 게슈탈트 치료는 관계적 접근 혹은 인제적 접근으로도 여겨진다. 하나의 복합적 상황에서의 다양한 영향인자를 포함하는 복합적 상황이기도 한 더 큰 그림(the larger picture)에 중점을 두기에, 다체계적 접근으로도 분류된다.

전경-배경 착시는 전경(foreground)과 배경(background)에서 ‘전체는 부분들의 합과 다르다’는 생리적 현상과 인간이 처한 인지적 상황에서 전경과 배경의 복잡한 전환처리 과정을 잘 보여준다.

시각을 통해 물체를 인식하는 데 필수적인 지각 그룹의 한 유형이다. 이러한 착시현상은 게슈탈트 심리학에서는 배경에서 인물을 식별하는 것으로 알려져 있다.

예를 들어, 인쇄된 종이에 검은 색 단어(text)나 이미지(image)는 ‘형태'(figure), 흰색 시트는 ‘배경'(ground)으로 다루어진다.